安里繁信の脳内に切り込む！おしゃべりブログ「しげ脳」

こんにちは、安里繁信です♪♪

最近、新しいことに挑戦していて…

目標達成もできたので報告させていただきます。

なな、なんと！体重が目標の68キロになりました！（笑）





わずか3週間で5キロも落とせましたよ。

そんなに体重を気にしない僕ですが、これは嬉しい！

でも、そんなに苦しいダイエットじゃないんです。

お肉をお腹いっぱい食べてもいい「肉食ダイエット」！

夢みたいでしょう。




きっかけは、友人が紹介してくれた

肉食ダイエットを専門とする渡辺先生にお会いしたこと。

渡辺先生の提唱する肉食ダイエットは、

野菜や炭水化物に含まれる糖を控えて、

肉・卵・チーズを主食にするというもの。




渡辺先生のお話は…

とにかく目からウロコ。

これまでの食に対する常識を

ことごとく破壊されましたよ。（＾＾；）




それでさっそく翌日から炭水化物をやめて、

肉・卵・チーズを食べる食生活にチェンジ。

僕、意外と素直でしょう。（笑）




デスクに常備しているチョコレートと

飴ちゃんとの別れは辛かったけど、

肉と卵とチーズはどれだけ食べてもいいから

ストレスもあんまりたまらないし、

体重も順調に落ちてベルトの穴も一つ小さくなって、

いい感じです。（＾＾）




何事も、結果が出たら嬉しいですね。

68キロを達成したので、もう少しがんばってみます♪




ちなみに今日のお昼は、

大好きなタコライス－ライス＝タコ…？

を食べました。（笑）







今回はすごく個人的な報告でしたが、

みなさんも…目標と共に充実した日々を過ごせますように*\(^o^)/*




あ、それと明日は「第2回クリーンピック全国大会in沖縄」が開催されます！

参加予定の皆さん！一緒に楽しんで行きましょう！！




そして、日曜日の「素顔のBOSS」もお忘れなく。（＾0＾）

今回のBOSS（ゲスト）は、沖縄カルチャーの広告塔「幸田悟」さんです！





今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

安里繁信でした。